Organisation d’une fresque pour parler de la santé mentale au travail
Sensibiliser vos équipes à la santé mentale
Atelier ludique et collectif pour libérer la parole, briser les tabous et
renforcer la cohésion sur un sujet souvent mis de côté.
Ils m’ont fait confiance.
Sensibiliser : la première étape indispensable pour agir
Avant d’agir, encore faut-il comprendre.
En entreprise, la santé mentale reste trop souvent un sujet flou, invisible, voire tabou. Pourtant, 1 adulte sur 5 est touché chaque année par un trouble psychique, et ces troubles représentent aujourd’hui la 1re cause d’arrêt maladie de longue durée.
Sensibiliser, c’est créer un cadre commun, une culture d’écoute et de prévention. C’est aussi le point de départ d’une démarche QVT durable.
Et si, pour une fois, parler de santé mentale n’était ni pesant, ni gênant, ni culpabilisant ?
Avec la fresque, vous créez un espace rare : où l’on peut dire, comprendre, ressentir… et surtout, avancer ensemble.
Qu’est-ce qu’une fresque pour parler de la santé mentale ?
Un atelier collaboratif, une approche ludique, pédagogique et impactante pour aborder un sujet encore trop souvent tabou en entreprise : la santé mentale au travail. À travers des cartes-notions, des échanges et des activités participatives, les participants construisent ensemble une représentation visuelle des facteurs influençant la santé mentale.
Pourquoi organiser une fresque autour de la santé mentale ?
RH, managers, équipes… Ce que vous vivez mérite mieux qu’un simple webinaire.
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par la pression, les silences lourds et le manque de temps pour « vraiment » parler, la santé mentale est trop souvent reléguée au second plan. Pourtant, c’est elle qui conditionne tout : l’engagement, la créativité, la capacité à collaborer, à prendre des décisions… et à durer.
Vous sentez que vos équipes sont fatiguées.
Vous entendez des signaux faibles, des non-dits, des tensions qui s’installent.
Vous cherchez une solution à la fois structurée, humaine et immédiatement mobilisante.
Cet atelier est pour vous si vous voulez :
PARTAGER
Donner du sens à un temps fort RH
comme une Semaine QVCT ou un séminaire d’équipe.
Plutôt qu’une conférence descendante, offrez une expérience participative, où chacun repart grandi et impliqué.
RÉAGIR
Réagir face à une montée de stress
ou à une dégradation du climat social.
L’atelier agit comme un déclencheur de discussion : il ouvre un espace sécurisé pour aborder la santé mentale de façon globale, sans entrer dans les problématiques internes de l’entreprise.
INITIER
Initier une politique de prévention
Pas une démarche cosmétique. Une démarche sincère, portée, incarnée, qui fait avancer les choses. Avec des effets durables sur l’absentéisme, la performance et le bien-être.
C’est maintenant qu’il faut agir.
Avant l’épuisement, avant les arrêts, avant la rupture de confiance.
Faites de cet atelier le point de départ d’un nouveau pacte managérial et humain dans votre organisation.
Quels sont les bénéfices de la fresque pour votre organisation ?
Dans un environnement professionnel souvent sous tension, offrir à vos équipes un espace de dialogue sincère et sécurisé peut tout changer. La fresque n’est pas qu’un moment « sympa » : c’est un déclencheur. Un levier. Un catalyseur de transformation culturelle.
Quels bénéfices concrets dès la première étape de votre démarche QVT ?
Meilleure qualité d’écoute
Parce qu’être écouté, reconnu et compris est le premier pas vers une vraie prévention
Réduction des arrêts maladie
L’atelier renforce les compétences relationnelles, ouvre la voie à plus d’empathie, de clarté et de soutien mutuel.
Réduction du stress
Quand les salariés sentent que leur entreprise prend soin d’eux, leur motivation se rallume. Et ça se voit, dans les échanges, dans l’implication, dans les résultats.
Un engagement renforcé
Quand les salariés sentent que leur entreprise prend soin d’eux, leur motivation se rallume. Et ça se voit, dans les échanges, dans l’implication, dans les résultats.
- +25 % de collaborateurs se déclarent « mieux écoutés » après l’atelier
- Des entreprises ont mis en place, dès la fin de la session, un plan d’actions co-construit avec leurs équipes
Ce que vous initiez avec cette fresque ne s’arrête pas à la sortie de la salle.
C’est un tremplin vers une culture d’entreprise plus humaine, plus lucide, et plus forte.
La méthode CARE : mon accompagnement QVT en 3 actions
Privilégier le « faire » plutôt que le « dire », en proposant des ateliers interactifs qui favorisent l’expérimentation et l’action. Parce que pour faire évoluer la QVT, il ne suffit pas d’en parler : il faut la comprendre et la vivre.
Choisissez votre première action selon votre priorité,
puis allez jusqu’au bout de votre démarche QVT avec la méthode CARE intégrale.
Sensibiliser à la santé mentale
Un moment ensemble pour lever les tabous et oser en toute bienveillance.
former À l'écoute
Des minis sessions en groupe réduit pour un passage à l’action efficace.
Expérimenter le sourire au travail
Des ateliers sur-mesure : leadership, gestion du stress etc.
Témoignages
Ce sont eux qui en parlent le mieux :
Comment se déroule l’atelier fresque santé mentale ?
Ici, pas de slides monotones ni de discours descendant.
L’atelier est conçu comme une expérience immersive : accessible à tous, intelligemment structurée, et surtout, profondément humaine.
3 heures
Juste le bon format pour aller en profondeur sans épuiser les esprits.
Programme
Une alternance de session pour favoriser les prises de conscience et faire émerger des pistes d’action.
de 6 à 16 personnes
Pour garantir une dynamique de groupe fluide et intime à la fois.
Lieu
En présentiel : je me rends
dans vos locaux.
Impact solidaire
5 % reversés à Santé Mentale France, pour soutenir des projets d’intérêt général.
Tarif
À partir de 1 000 € – un investissement maîtrisé pour un impact durable.
Les outils à disposition :
- Des cartes-notions illustrées pour découvrir, comprendre et structurer les idées.
- Une visualisation collective pour co-construire une représentation partagée de la santé mentale.
- Des discussions guidées, équilibrées entre introspection individuelle et partage en groupe.
Pendant 3 heures, vos collaborateurs vont vivre un vrai temps de respiration dans leur journée professionnelle. Un moment rare, où l’on parle vrai, sans jugement, avec des outils concrets et une animation à la fois douce et stimulante.
Intervenante en santé mentale
Hello,
Je suis Joanne !
Docteure en pharmacie, rigologue certifiée, praticienne en yoga du rire, formatrice QVT et formée au premier secours en santé mental (PSSM).
J’accompagne les entreprises pour leur permettre d’allier performance et bien-être humain.
Cette formation est le fruit d’années d’expérience terrain, allié à une approche ludique, sincère et profondément humaine.
« Cela ne nous viendrait pas à l’idée d’attendre de tomber en panne pour remettre de l’essence dans votre voiture. N’attendez pas de subir votre quotidien avant de recharger vos batteries et venez sourire avec moi ! »
Un outil spécialement conçu pour le monde du travail
Parce que la santé mentale est l’affaire de tous et un levier de performance durable.
- ZAdapté aux enjeux RH, managériaux, et aux réalités terrain.
- ZÉvolutif et adaptable selon vos priorités organisationnelles.
- ZS’intègre parfaitement dans une stratégie de prévention globale.
J’anticipe vos questions
Les réponses sont sûrement ici !
Est-ce que cette fresque est adaptée à tous les profils ?
Oui, absolument. Elle s’adresse aussi bien aux collaborateurs qu’aux managers, RH ou membres de direction. L’objectif est de créer un espace commun de dialogue et de compréhension. Aucune compétence préalable n’est requise : la démarche est inclusive et progressive.
Ce sujet est sensible chez nous. Est-ce que les échanges sont encadrés ?
Oui. Je crée un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement. L’atelier est animé selon une posture d’écoute et de respect total. Chaque participant est libre de s’exprimer (ou pas). Le format permet à chacun d’échanger à son rythme.
Est-ce que cela va générer des tensions ou des émotions trop fortes ?
La fresque est construite pour libérer la parole sans bouleverser. On explore les émotions, les ressentis, les signaux faibles… mais toujours dans une dynamique constructive. Le jeu, les visuels et les échanges en groupe permettent de poser les choses avec recul et humanité.
Combien de personnes peuvent participer à la fresque ?
Entre 6 et 16 personnes par session. Ce format permet un réel échange tout en gardant une énergie de groupe fluide. Pour les grandes équipes, il est possible de dupliquer les sessions ou d’animer plusieurs groupes en parallèle.
Qui anime les ateliers ?
C’est moi, Joanne Ayache, qui m’occupera de vous ! Je suis professionnelle de santé, formée au premier secours en santé mentale, j’ai été pharmacienne pendant 15 ans.
Est-ce que cela rentre dans le cadre de notre démarche QVT ou RSE ?
Tout à fait. C’est un outil opérationnel, humain et innovant, parfaitement aligné avec une politique de prévention des risques psychosociaux, de santé mentale au travail ou de développement du dialogue social. Il peut être intégré à une semaine QVT, un séminaire RH, ou un programme managérial.
On se rencontre
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et mes ateliers du rire entre amis ou en entreprise ?